Todas y todos hemos oído hablar alguna vez de la Agenda 2030, de los objetivos que contiene para lograr un mundo sostenible, de los avances, y también de los obstáculos que a veces llevan incluso a retroceder, porque son unos objetivos tan importantes como frágiles.

En la Red de Salud Mental de Bizkaia, desde su creación, hemos tenido muy presente la enorme responsabilidad social que tenemos, tanto por ser una organización pública al servicio de los ciudadanos, como por la tipología de la población a la que atendemos, muchas veces en riesgo de exclusión y con una elevada carga de vulnerabilidad.

Desde estas páginas queremos ir profundizando, en cada uno de los objetivos de desarrollo sostenible (ODS) para compartir y poner en valor la contribución de la RSMB a la consecución de la Agenda 2030 como organización pública responsable. No en vano, hemos sido galardonados recientemente con el premio “Aurreratua” en la primera edición de los Premios Euskadi Agenda 2030. Estos premios reconocen a las organizaciones comprometidas con los ODS, siendo la RSMB la única organización pública en lograrlo.
Además, queremos invitar a la reflexión sobre cómo podemos contribuir también en nuestro día a día a que los objetivos estén cada vez más cerca, con acciones sencillas y cotidianas más allá de nuestro ámbito laboral.

Para comenzar, recordamos en el documento adjunto cuál es el origen y estructura de la Agenda 2030.

Josune Martinez Magunacelaya, técnica de Innovación

La RSMB ha decidido participar como entidad en el Euskaraldia. Como sabréis, el Euskaraldia es un ejercicio social que pretende activar las prácticas lingüísticas de la ciudadanía y aumentar el uso del euskera.

Esta será la cuarta edición, y por primera vez se celebrará en primavera: del 15 al 25 de mayo de 2025.

Como entidad, creemos que tenemos mucho que aportar y jugamos un papel importante en la revitalización del euskera, por lo que nos hemos comprometido a participar.

La primera tarea ha sido iniciar la identificación de los Arigunes. Los Arigunes, o espacios para hablar en euskera, garantizan en todo momento la posibilidad de hablar en euskera, ya sea dentro de la entidad o en la relación con la ciudadanía.

Los requisitos para ser Arigune son 3:
1. Ser un grupo con una dinámica habitual dentro de la entidad (departamento, sección, equipo, sección, servicio...).
2. Que al menos todas las personas del grupo entiendan el euskera.
3. Querer participar en el ejercicio.

El Servicio de euskera se ha puesto en contacto con las unidades o centros que cumplen los requisitos. Ha mantenido reuniones con los equipos de CSM Bermeo, CSM Gernika, HD Durango, CSM Otxarkoaga, CSM Galdakao, CSM IA Uribe, Hospital de Bermeo, equipo de supervisión comunitaria, equipo del área económica, personal.

No obstante, la participación en Euskaraldia está abierta a hacerlo en grupos más reducidos (dos o tres personas). Si alguien se anima a participar en esta dinámica de dos personas, podéis poneros en contacto con RSMB.EUSKERA@osakidetza.eus

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El día 7 de marzo, las y los profesionales de la RSMB nos reunimos en el salón de actos de la Sede para rendir homenaje a las personas jubiladas en el 2024, con el fin de agradecerles el trabajo realizado todo este tiempo y desearles lo mejor en esta nueva etapa.

Estuvieron presentes, además de familiares, compañeras y compañeros de las personas homenajeadas, el Equipo Directivo de la Red de Salud Mental de Bizkaia, quienes les dirigieron unas palabras de agradecimiento y les hicieron entrega de un obsequio. Confiamos en que resultó ser un momento tan entrañable para quienes han asistido al acto como lo fue para la organización.

- “ Egun on, te llamo del departamento de Servicios Generales de la RSMB””
- “ ¿De donde?”
- “ Del departamento de mantenimiento”
- “ Ahh si, dime dime…”

Esta conversación es algo muy habitual en nuestro día a día, y es que trabajamos en un departamento en el que la percepción que tiene el resto de profesionales de lo que hacemos es que nos dedicamos 100% al mantenimiento de nuestros centros.
Y hemos de confesar que esa parte tienen un peso muy importante en nuestro trabajo diario, pero en realidad este departamento abarca mucho más de lo que a priori parece, y es por eso que nos gustaría a través de esta publicación, no solo dar a conocer lo que hacemos sino también cómo lo hacemos. Si quieres conocer nuestro trabajo, clica en el enlace de abajo.

Cristina Rodriguez y Estibaliz Beaskoetxea, ingenieras de SSGG

En enero de 2023 se nos pidió desde nuestro servicio realizar un primer borrador sobre el tema del bienestar digital dado el interés creciente que percibíamos sobre esta realidad en nuestras coordinaciones y encuentros tanto con atención primaria como con el ámbito educativo. A partir de esta demanda, iniciamos una búsqueda de información y una reflexión sobre cómo educar a nuestros niños y jóvenes en un mundo digital.

Desde este borrador inicial se fue desarrollando, en un grupo de trabajo formado por profesionales sanitarios de Osakidetza, el documento Educar en el mundo digital, que ha sido modificado por última vez en enero de 2025. Este texto lo podemos consultar en este momento en Osasun eskola, dentro de los temas de Cuidado de la salud, en el apartado Etapas de la vida.

En este documento damos unas orientaciones para cada etapa del desarrollo psíquico y emocional de los niños y jóvenes. Para nosotros ha resultado fundamental señalar, primero lo que consideramos necesario para lograr un desarrollo sano y a partir de ahí comprender cómo puede influir nuestra exposición al mundo digital en ese desarrollo, en ocasiones de manera directa (pe. cómo una exposición excesiva a videos cortos puede reducir mi capacidad de atención) y otras veces de forma indirecta porque dejamos de hacer otras actividades que resultan fundamentales para el desarrollo (pe. limitar el tiempo de contacto visual con nuestros bebes por un exceso de mirada hacia nuestros móviles).

Algo evidente es que nos encontramos ante las primeras generaciones educadas en el mundo digital y carecemos de modelos previos respecto a estos temas. No obstante, disponemos de un amplio conocimiento sobre los aspectos necesarios para el desarrollo de un cerebro sano, donde no pueden faltar las relaciones sociales, la interacción, el lenguaje, la actividad física y el descanso. Todo ello puede resultar una valiosa guía para orientar nuestra relación con el mundo digital en el que vivimos.

Estibaliz Basabe y Batirtze Artáraz, psicóloga clínica y psiquiatra infantil del Centro de Salud Mental de Infancia y Adolescencia de Uribe.

A fecha de diciembre del 2024, el 89.76% de las personas usuarias han realizado el plan de atención individualizado dentro de la implantación de la guía de buenas prácticas de “cuidados centrados en la persona y la familia”. Este programa se aplica con el fin de “promover las prácticas basadas en la evidencia asociadas con los cuidados centrados en el usuario y el entorno familiar.” Esto significa la participación activa del paciente en su propio proceso de recuperación.

La Red de Salud Mental (RSMB), durante su candidatura para ser reconocida como CCEC®/BPSO® busca poner en marcha las mejores prácticas para garantizar una atención centrada en la persona. La implantación de la GBP se ha realizado con el apoyo y trabajo multidisciplinar coordinado de todas las partes involucradas. Dentro del marco de esta recomendación se ha elaborado el PLAN DE ATENCIÓN INDIVIDUALIZADO COMPARTIDO (PAIc). Se trata de un proceso que permite realizar una detallada valoración de los problemas y necesidades en el cuidado de la salud, la vida cotidiana y el desarrollo personal del paciente. Todo ello bajo la perspectiva del usuario y la de los profesionales. Ambas partes acuerdan cuáles serán los objetivos terapéuticos y las acciones a realizar en el futuro...

Equipo de difusión del programa BPSO

Han pasado ya cinco años desde que se declaró la pandemia del Covid en 2020 y nuestra vida dio un vuelco de 360º como todos y todas recordaremos.
A través de estas líneas de Lmentala os invitamos a ver un video elaborado en la RSMB que se presentó como una comunicación en las I Jornadas de Infancia y Adolescencia de la RSMB

Con este video se quiere realizar un reconocimiento a todas aquellas personas y/o departamentos que, de una forma menos visible, desde la Red o en íntima colaboración con la misma, propiciaron durante la pandemia de la COVID que se pudiera seguir dando una asistencia a nuestros pacientes. Se hace especial mención al esfuerzo realizado por el Departamento de Informática de la RSMB junto al de otros trabajadores como son las y los administrativos, trabajadoras sociales, educadores, personal de seguridad, personal de limpieza…La labor conjunta de todos ellos permitió continuar con la atención comunitaria, en este caso con la atención a niñas, niños, adolescentes y sus familias promocionando la Salud Mental en este colectivo en Bizkaia.

Aun siendo conocedores de que los esfuerzos han abarcado más aspectos de lo que en este video se muestra dentro de nuestra Red y fuera de la misma, no hemos querido dejar pasar la oportunidad de agradecer en estas Jornadas de Salud Mental de la Infancia y la Adolescencia la labor que quizás haya sido menos reconocida por la población. Labor que ha sido no solo necesaria sino fundamental para que desde la Red pudiéramos continuar dando la mejor atención posible y seguir cumpliendo con el compromiso adquirido hacia nuestra Comunidad.

La Salud Mental también es cosa de todas y todos.

Leire Erkoreka Anda, Enrique González Arza, Myriam García Ruiz

Nos gustaría dar voz al proyecto “A través de la lente: la imagen como herramienta terapéutica”, una actividad artística vinculada a los objetivos de Terapia ocupacional y que se ha podido llevar a cabo gracias los equipos de varios de los centros de la RSMB.

Como recordareis, en el mes de noviembre se difundió un concurso de fotografía que tenía como objetivo crear unos calendarios para el 2025 y apoyar al pueblo Valenciano.
Esta iniciativa tuvo muy buena acogida y participación tanto en los equipos como en las personas a las que acompañamos en sus procesos de recuperación y nos hemos animado a darle visibilidad al trabajo realizado a través de una exposición, que se podrá visitar a partir del 7 de abril y hasta el 7 de mayo, en el centro comunitario Aluzeta de Bilbo.

Desde Aluzeta nos brindan la oportunidad de organizar la exposición en sus instalaciones. Este Centro situado en el barrio de Rekalde busca impulsar la participación de actividades en los barrios de Rekalde, Uretamendi, Betolaza y Peñascal. Os animamos a que vayáis a verla.

Janire Ibarrondo, terapeuta ocupacional

Con motivo de la campaña “16 días de activismo contra la violencia de género”, promovida por ONU mujeres y en la que, desde hace unos años, participa de manera activa Osakidetza, se organizaron actividades formativas y de sensibilización en formato webinar. La RSMB organizó una de estas sesiones, que se llevó a cabo el día 5 de diciembre con el título “La entrevista en violencia de género: los primeros auxilios emocionales”.

La intervención fue moderada por Izaskun Elortegi, psiquiatra de la RSMB y presidenta de la comisión de VG de la RSMB, y contó con varias ponentes, que expusieron los siguientes temas:
- “Primeros auxilios emocionales”. Marta Llano y Lourdes Moruga (Esnatu, servicio especializado en la atención a violencia machista de la DFB).
- “Cómo abordar en entrevista a las mujeres con TMG y en situación de violencia”. Laura Uriarte, psiquiatra del CSM Uribe, RSMB. Vocal de la comisión de VG de la RSMB.
- “Cómo abordar en entrevista a las mujeres con adicciones y en situación de violencia”. María Silva, psiquiatra responsable del CSM Barakaldo adicciones, RSMB. Vocal de la comisión de VG de la RSMB.

Fue una sesión con gran seguimiento y valoración general muy positiva. Especialmente valoradas las intervenciones de nuestras compañeras, a quienes agradecemos su implicación y compromiso.

Podéis acceder al vídeo de la webinar en el enlace de abajo:

El bottom up consiste en un proyecto de mejora con el objetivo de detectar el uso y el interés en el aprendizaje y/o mejora en el manejo de las Tecnologías de la información y Comunicación (TIC) en las personas con TMG atendidas en los Hospitales de día de la RSMB, a través de una encuesta de verificación.

La encuesta se ha estructurado en base a las áreas ocupacionales en las que los y las terapeutas ocupacionales clasificamos las ocupaciones humanas: AVDB. AIVD, descanso y sueño, educación, trabajo, ocio y tiempo libre y participación social.

Esta encuesta es una herramienta que permitirá conocer las razones de las bajas puntuaciones obtenidas en la escala IEXPAC (Instrumento de Evaluación de la experiencia del paciente crónico) incluida en la Guía de cuidados centrados en la persona y familia de la BPSO. En esta escala hay dos preguntas (la 3 y la 7, concretamente) referentes al uso de las TIC como medio para obtener información acerca de la enfermedad y tratamiento; así como para consultar la historia clínica, y las puntuaciones en éstas son bajas en todos los HD de la RSMB.
Además, se podrá detectar el uso de las TIC en la ejecución de las actividades cotidianas.
Y, por último, se podrá analizar el interés que tienen las personas usuarias para mejorar el acceso a las TIC y el interés en el aprendizaje y/o mejora en el manejo de las mismas incluida la Ciberseguridad.

En este momento la encuesta está en la fase de difusión a los 14 HD de la RSMB, que será cumplimentará individualmente con apoyo del terapeuta ocupacional de cada HD desde abril a agosto.
Se recogerán datos en relación al género, edad, estudios, lugar de residencia, diagnóstico, grado de discapacidad reconocido, estudios finalizados…que serán desagregados para poder identificar similitudes y /o diferencias en relación al acceso, uso e interés en formación en el manejo de las TIC.
A partir de septiembre iniciaremos la fase de análisis de los datos y concluiremos el proyecto en diciembre, tras las campañas de difusión de los datos a los Centros y a la Organización

Pretendemos que, esta encuesta sirva como punto de partida para detectar el uso que hacen de las TIC las personas con TMG, así como visibilizar las necesidades de formación y/o mejora en el manejo de las tecnologías, incluida la ciberseguridad.

Susana Arnaiz, terapeuta ocupacional

“La voz del oráculo” analiza críticamente el fenómeno de la autoayuda como una corriente consumista en la que quienes inducen a la ayuda prometen una felicidad en realidad inalcanzable. Para ello, la autora no hace un mero ejercicio de exposición de opiniones, sino que apoya su visión en una nómina variada y amplia de pensadores, desde Adorno a Weber, desde Žižek a Helmut Rosa, desde Eva Illouz a Santi Lacan (del que dice entender “más o menos el 5%” de su obra, lo cual no está nada mal: reconocerlo y llegar a ese porcentaje).

Juan Medrano

El pasado 12 de marzo se cumplieron 10 años desde el fallecimiento de Terry Pratchett, a los 66 años de edad. Nacido en 1948 en Beaconsfield, al norte de Londres, Terry desarrolló una Demencia Alzheimer de inicio precoz, diagnosticada en 2007, cuando contaba 58 años. Una persona y un escritor excepcionales, con una carrera muy prolífica en la que destaca su serie fantástica y a la vez satírica y crítica que inicia con El Color de la Magia, ambientada en Mundodisco, un universo medieval fantástico constituido por un mundo plano, en forma de disco, sostenido por cuatro elefantes que se apoyan sobre el caparazón de una tortuga estelar, Gran A`Tuin.

Para saber más leed el artículo de abajo.

En nuestra anterior entrega nos centrábamos en la capacidad de la música de evocar nostalgia, tristeza, de hacer llorar y de cómo hay momentos y situaciones que necesitamos eso mismo, un cierto regodeo en esos sentimientos que a veces conectan con nuestras propias vivencias, perdidas, temores y decepciones. Pero la música, el rock en este caso, tiene también una fuerza arrolladora para desencadenar alegría, entusiasmo, hacernos sentir vivos y compartir esa vivencia con los demás. Quienes hayáis asistido a conciertos de rock “de verdad”, de los de estar de pie y apretujado con el vaso de cerveza y cantando y dando botes con gente absolutamente extraña a tu alrededor y a la vez, completamente hermanada, lo entenderéis. Parecido a la grada de San Mamés cuando el Athletic mete gol, pero aún más.

Y es que al igual que cuando buscamos unos lagrimones y ahondamos en la futilidad de la vida, cuando buscamos sonreír, mirar a la luz, pegar botes y desafinar a voz en grito, cada uno tenemos nuestras preferencias personales, basadas en experiencias, en la coincidencia de cierta música con ciertos momentos de la vida o simplemente porque nos mueven algo sin saber por qué. Pero hay algunas canciones que desencadenan ese estado en casi todo el mundo. Bueno, algunas no, muchas, pero me ciño a algunos ejemplos (las 6 primeras).

De manera más personal, a bote pronto, las siguientes 3 son las que a mí me vienen a la cabeza, aunque podría extender la lista hasta casi el infinito...

Como la Yerba, Canijo de Jerez y la Mari. Te alegra la vida ver el video.
Hoy, Los de Marras. La letra igual no es para sensibles, pero esto te lo pones a la mañana al levantar y ya nada ni nadie puede contigo.
Solsbury Hill, Peter Gabriel. El video es maravilloso, con un montaje en el que aparece Peter Gabriel en diversos conciertos con edades diversas.

Pues eso, arriba los corazones!!!

Tenéis disponible el plan de las actividades formativas que se van a ofertar en la RSMB en el primer semestre. Clica en el enlace de abajo

Juan Medrano, Josune Martinez, Batirtze Artaraz, Amaia Basabe, Laura Uriarte, Maria Silva, Izaskun Elortegi, Susana Arnaiz, Janire Ibarrondo, Estibaliz Beaskoetxea, Cristina Rodriguez, Myriam Garcia, Leire Erkoreka y Ana Merino.