Lmentala regresa tras el paréntesis veraniego y ya con el otoño avanzando a todo correr rumbo a las navidades. Es que el tiempo corre que vuela, y parece que más aun cuando se está de vacaciones. Pero el otoño también tiene sus cosas buenas y no es cuestión de vivir esperando las vacaciones que, además, se pasan en un suspiro; el fresquito, las hojas cayendo y esa vuelta a la rutina que también tienen su encanto, como la vuelta al cole. Así que con cierta nostalgia de montes, playas y pueblos (el que los tenga), arrancamos este nuevo curso con ilusión. Y es que como las estaciones, la vida es cíclica, y en cada vuelta de la noria tratamos de aprender y de acumular experiencia y, ojalá, algo de sabiduría. Al fin y al cabo, como dijo Voltaire, “el trabajo nos aleja de tres grandes males: el aburrimiento, el vicio y la necesidad”.

¡Buen otoño!

El próximo día 9 de octubre se celebrará la “I Jornada de las tres Redes de Salud Mental de Osakidetza”

El lema de la Jornada será “ 3 redes, 1 sociedad. 15 años trabajando en Salud Mental Comunitaria” y tendrá lugar en el Auditorio del Edificio Centenario de la Universidad de Deusto.

Para ver el programa, clica en el enlace de abajo

El día 13 de noviembre nos reuniremos como todos los años en el Auditorio del edificio Centenario de la Universidad de Deusto en la XI Jornada de Formación de la RSMB, un encuentro para las personas que trabajamos en la Red donde podremos disfrutar como todos los años de presentaciones interesantes de compañeros y compañeras de la Red.

Os animamos a acudir a la Jornada.

La inscripción se realizará a través de Jakinsarea.

El plazo de inscripción finalizará el día 31 de octubre.

Para ver el programa, clica en el enlace de abajo

Varias de nuestras personas usuarias tienen perros y gatos con los que conviven diariamente, resultando ser una de las ocupaciones más significativas para ellas.

Los cuidados que les proporcionan, entre ellos, el paseo para que realicen sus necesidades y socializar, forma parte de su rutina habitual y en algún caso es casi la única ocupación que tienen.

Dentro de las áreas ocupacionales, en este caso dentro de las Actividades Instrumentales de la Vida Diaria (AIVD) – Actividades para apoyar la vida diaria en el hogar y la comunidad- (AOTA, 2020), el cuidado de mascotas y animales, es un espacio de intervención, si fuese preciso.

Diariamente salen con sus perros, pero no interactúan con otras personas en el parque ni tampoco eso favorece a que sus perros lo hagan. Inspirada por el caso de una usuaria en concreto, propongo un paseo en un entorno natural juntos, con nuestros animales, para compartir con el resto de compañeras y compañeros lo que nos es tan importante.

Mari Carmen Cifuentes Cabeza, terapeuta ocupacional del HD Basauri

- Tal vez tu compañero o compañera es euskaldun, pero no os relacionáis en euskera.
- Y te gustaría utilizar más el euskera, pero no sabes cómo romper con la inercia de la costumbre.
- O has aprendido euskera, o lo estás aprendiendo, pero no tienes muchas posibilidades de practicarlo.

Si te encuentras en una situación de este tipo y quieres hacer algo para cambiarla, el Servicio de Euskera de la RSMB te ayudará mediante la dinámica EUSLE.

La dinámica tiene una duración de un mes y puede realizarse en grupos pequeños, de dos o tres personas (BIKO EUSLE) o en grupos más grandes (EUSLE taldea).

Se trata de una experiencia voluntaria en la que sólo se deben cumplir tres requisitos: que las personas que participen tengan una relación directa, que todas entiendan euskera y que 2-3 miembros (dependiendo del tamaño del grupo) tengan también buen nivel oral.

¿QUÉ, OS ANIMÁIS A PARTICIPAR EN PAREJA O EN GRUPO?
!PUES ESCRIBID A RSMB.EUSKERA@osakidetza.eus Y OS CONTAMOS DE QUÉ SE TRATA!

Recientemente hemos dado por finalizada la implantación de uno de los proyectos organizativos pioneros en la RSMB, que se ha caracterizado por su naturaleza integradora e interprofesional y por suponer un hito en el abordaje del diseño y homogeneización de los programas asistenciales en la RSMB.

En la RSMB, contamos con 14 HHDD para atender a personas con Trastorno Mental Grave (TMG) entre 18 y 65 años, distribuidos en las 4 comarcas que atienden a un total de 624 pacientes y al que se accede mediante derivación desde los servicios de salud mental.

El reto que motivó este proyecto, fue diseñar un programa de atención que estableciera los criterios clínicos y organizativos comunes para reducir la variabilidad, asegurar la equidad en la atención prestada y buscar una mayor eficacia y eficiencia.

El diseño del proyecto, se ha realizado con un equipo de profesionales expertos (líderes y asistenciales) representativo de las 4 comarcas, y en la implantación se ha contado con la participación en cascada de los y las profesionales de los HHDD, liderados por un equipo interdisciplinar de personas con diferente responsabilidad en la gestión de los HHDD.


Mª Jose Llarena, técnica de organización de la Subdirección de Innovación

El pasado viernes 19 de septiembre tuvo lugar la 15ª edición de NAUKAS, un evento de Divulgación científica que se celebra en el Palacio Euskalduna todos los años en septiembre, con la colaboración de la Cátedra de Cultura Científica de la UPV entre otros, y la participación de múltiples ponentes de distintos temas (psicología, matemáticas, geología, periodismo, medicina, biología, astrofísica etc.).

Se trata de charlas breves, de 9-10 min de duración, muy amenas de ver, y que cuentan siempre con gran afluencia de público (quedan todas subidas al canal de YouTube de EITB). Eva Garnica dio una charla con el título “¿Se puede trasplantar la enfermedad mental?” en el que exploraba el pasado, presente y posible futuro de la Psiquiatría; esperamos que os gusten esta y el resto de charlas del evento.

Tenéis el enlace de la charla en el enlace de abajo.

Eva Garnica De Cos, psiquiatra del Hospital de Zamudio y Responsable de Docencia de RSMB

Entre el 5 y el 7 de junio de este año se celebró en Bilbao el XXIX Congreso Centenario de la Asociación Española de Neuropsiquiatría.

En Lmentala hemos querido hacer un balance del mismo y para ello hemos entrevistado a dos compañeros ya jubilados, Oscar Martínez Azumendi y Luis Pacheco Yáñez, que han trabajado muchos años como psiquiatras en la Red Pública de Salud Mental (antes y después de la creación de la RSMB) y ambos tienen una trayectoria de participación asociativa y de interés compartido por la historia de la psiquiatría.

Tenéis la entrevista completa y los videos del Congreso en los enlaces de abajo.

El francés Manu Larcenet publicó Blast a partir de 2009, en una serie que inicialmente iba a desglosarse en cinco tomos que terminaron siendo cuatro (en la edición española: “Bola de Grasa”, “El Apocalipsis según San Jacky”, “De Cabeza” y “Ojalá se equivoquen los budistas”) y que terminó de ver la luz en 2014. Desde un principio fue aclamada como una obra de gran talento, y ya su primera entrega conquistó el premio de las librerías especializadas en comic en Francia, en tanto que la segunda recibió el Gran Premio de Comic de la emisora RTL.

Para descubrir más, en el enlace de abajo tenéis la reseña de Juan Medrano Albeniz.

Vengo a hablaros de un disco que habré escuchado miles de veces, la mayoría de principio a fin (y eso que dura más de 80 minutos), aunque a veces hago trampas y me “salto alguna”. Y tampoco mentiré si digo que hay 4 canciones que me emocionan especialmente, como suele pasar. He dudado de si hablar de una sola canción, finalmente me decanto por 4 de este LP (long-play, nunca mejor dicho). Las canciones son: “Fell on black days”, “Black hole sun”, “Just like suicide” y “The day I tried to live”. Sólo con los títulos empezaréis a comprender el título del articulito... Vengo a hablaros, en definitiva, de un álbum llamado “Superunknown”, de la banda Soundgarden. Este disco fue lanzado al mercado el 8 de marzo de 1994, y fue un absoluto éxito de crítica y ventas, ganando además 2 premios Grammy. Quienes conozcáis a la banda, sabréis que eran de Seattle, “cuna” del movimiento grunge, al que nunca se sintieron muy apegados, reivindicando un estilo mucho más pegado al heavy metal y al punk. Por cierto, este disco salió apenas un mes antes del suicidio de Kurt Cobain, líder de Nirvana, otro icónico grupo de aquella ciudad y aquellos tiempos, y que era muy amigo de la banda. Y no puedo resistirme a hablar del cantante de Soundgarden, Chris Cornell (acentuado en la e). Un tipo con una voz mágica, una capacidad expresiva inusitada, que manejaba nada menos que 3 octavas y media en su registro vocal, además de ser de esas personas incapaces de desafinar. Pocas voces como la suya. Las letras y música de las 4 canciones que he mencionado son suyas, de gure Chris. Todas ellas exploran el sufrimiento, la depresión, la sensación de vacío existencial y la apariencia de normalidad cuando el abismo se abre a nuestros pies. Un ejemplo de “Fell on black days”.

A lo largo de su vida, Chris Cornell (acentuado en la e) lidió con la depresión y la adicción al alcohol (aderezado con otras sustancias, de forma menos continua). Hay alguna controversia sobre la causa de la muerte, pero la versión oficial señala su fallecimiento por suicidio en mayo de 2017, a la edad de 52 años. Si habéis llegado hasta aquí, pensaréis que para dramas tenemos la vida diaria, y que escuchar un disco con tanta negrura no apetece. Y es cierto (lo de la vida, digo). También es verdad que el disco es especial, tiene también canciones que cualquier amante del metal debe tener en su memoria acústica. Para los y las más frikis: ojo a las afinaciones, y podéis entreteneros contando los compases... Y no todas son tan negras, hacedme caso.

Izaskun Elortegi Kaiero, jefa de unidad de gestión clínica de RSMB

Ambrose Gwinnett Bierce (1842–1914?) fue un escritor, periodista, poeta y veterano de la Guerra Civil americana conocido por su ingenio satírico, su cinismo y sus relatos cortos sobre temas más bien sombríos. Nació el 24 de junio de 1842 en el condado de Meigs, Ohio, como el décimo de trece hijos de una familia de agricultores que, por razones desconocidas, bautizaron a todos los niños con nombres que empezaban por la letra “a”. Alistado en el ejército de la Unión durante la Guerra Civil en 1861, participó en batallas como la de Shiloh y Chickamauga, resultando gravemente herido en la cabeza durante la Batalla de Kennesaw Mountain.

Para seguir leyendo ir al enlace de abajo.

J.J. Uriarte, jefe de unidad de gestión clínica.

Después de tantos años dando bien polsako, el Dr. Etxea se despide de los lectores de L-mentala, porque finalmente le ha llegado la hora de la jubileision…

Enhorabuena al Tío Oskar y a su sucesor, el ilustre profesor J.J. que a partir de ahora van a poder dormir tranquilos, casi tanto como el presidente en la Moncloa…

ESKERRIK ASKO DANAGATIK, BARKATU POR LA PELMADA, ETA ZORTE ON BETIKO!!

Jon Lizarraga Sobrino, Jefe de Comarca Ezkerraldea

Podéis consultar las actividades organizadas para el último trimestre en el plan de formación actualizado en el enlace de abajo

Izaskun Elortegi, Juan Medrano, Mª Carmen Cifuentes, Mª José Llarena, Eva Garnica, Oscar Martínez, Luis Pacheco y Jon Lizarraga.